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Percorsi di Psicologia Positiva, scrittura espressiva interattiva, Mindfulness, supporto emotivo e compagnia online.

Psicologia Positiva&Mindfulness

CONVIVIUM

Scrittura Espressiva INERATTIVA

Scopri come valorizzare le tue risorse interiori e potenziare il tuo benessere emotivo, ti insegnerò i tuoi punti di forza e a sviluppare una mentalità FORTE per affrontare le sfide quotidiane con ottimismo. Questo approccio non solo promuove la crescita personale, ma è anche efficace nel ridurre lo stress e prevenire la depressione, migliorando complessivamente la qualità della vita.

La Scrittura Espressiva Interattiva è un metodo unico da me creato, nato dall’osservazione di pazienti con difficoltà nell’esprimere verbalmente le proprie emozioni durante le sessioni online. Questo approccio permette di comunicare liberamente attraverso la scrittura, rispettando tempi e modalità personali, e di ricevere un supporto terapeutico mirato. Ogni percorso è studiato per garantire la stessa attenzione e efficacia di una sessione di psicologia positiva online, favorendo il benessere emotivo in modo personalizzato.

Convivium è il programma di compagnia online pensato per tutte quelle persone che si sentono sole e desiderano un luogo di ascolto e condivisione. Puoi chiacchierare individualmente con me su qualsiasi tema o partecipare alle stanze di videoconferenza tematiche che propongo ogni giorno, dove incontrerai gruppi di persone che condividono i tuoi interessi e passioni. Un’opportunità per socializzare, confrontarsi e ritrovare il calore di una comunità in un ambiente positivo e stimolante.

Domande? Contattami!

Sono qui per supportarti nel tuo benessere mentale.

Nella mia esperienza con Mente Psicopositiva, ho finalmente trovato il supporto che cercavo. Il programma di scrittura espressiva interattiva si è rivelato un vero alleato per me, soprattutto perché ho sempre faticato a esprimere verbalmente i miei sentimenti. Grazie a questo metodo, ho potuto trasferire le mie emozioni su carta, trovando un nuovo modo di comunicare ciò che sento. La scrittura è diventata una valvola di sfogo e un canale per comprendere meglio me stessa, ma soprattutto grazie all'interattività del metodo, ricevere un aiuto professionale. In questo modo mi ha permesso di affrontare le mie difficoltà con maggiore consapevolezza e serenità. Ogni sessione è stata un passo avanti nel mio percorso di crescita personale, e ora mi sento più in contatto con le mie emozioni e pronta ad affrontare le sfide della vita.

Denis R.

★★★★★

Grazie alla psicologia positiva e al mindfulness, ho intrapreso un viaggio di auto-scoperta che ha aperto nuove porte nel mio modo di vivere. Ho imparato a riconoscere i miei punti di forza e a valorizzarli, trasformando le sfide quotidiane in opportunità di crescita. Questo approccio ha cambiato radicalmente la mia prospettiva sulla vita, permettendomi di apprezzare le piccole gioie e di affrontare le difficoltà con una nuova serenità. Voglio esprimere la mia gratitudine a Eva, la mia guida in questo percorso: il suo incredibile lavoro e la sua empatia mi hanno aiutato a capire ciò che è veramente importante. Oggi, finalmente, posso affermare di essere felice, avendo trovato una nuova armonia dentro di me.

Federico G.

Gli esercizi di mindfulness di Eva che ho praticato con costanza e impegno, mi hanno portato a scoprire un profondo senso di armonia interiore. Questa nuova consapevolezza mi ha permesso di sentirsi bene non solo con me stessa, ma anche con gli altri. La mindfulness è diventata una parte fondamentale della mia vita, influenzando positivamente le mie relazioni e il mio benessere generale. Sento che ora ho gli strumenti per affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità e una rinnovata lucidità mentale. Questo percorso di crescita personale continua a arricchire la mia esistenza.

Paola C.

La mia preoccupazione per mia madre era costante, soprattutto perché amava la compagnia e le chiacchiere, ma la sua salute le impediva di uscire di casa. Vivendo lontano, mi sentivo impotente nel poterla aiutare. Ho scoperto il programma Convivium, che ha cambiato radicalmente la sua vita. Ora, ogni giorno, ha l'opportunità di trascorrere del tempo con Eva, e quando parliamo al telefono, la sua voce è piena di energia e gioia. È straordinario vedere l’impatto positivo che questo programma ha avuto su di lei e su tante altre persone sole. Sono estremamente grata per questa iniziativa. Grazie di cuore a chi ha reso tutto ciò possibile!

Anna D.V.