Mente PsicoPositiva
Tu Bienestar Mental

Psicologia Positiva + Mindfulness

Sesiones online di Psicologia Positiva e Mindfulness

+PositivaMENTE

El programa de Mente PsicoPositiva que utiliza metodologías originales e innovadoras integrando la Psicología Positiva y el Mindfulness.

Este programa une la fuerza transformadora de la Psicología Positiva con la profundidad del Mindfulness, para acompañarte hacia un equilibrio emocional auténtico que te ayudará a afrontar o prevenir la ansiedad, el estrés, los estados depresivos y alcanzar un bienestar integral.

A través de sesiones guiadas, ejercicios prácticos y momentos de consciencia plena, aprenderás a:

• reconocer y valorar tus recursos internos,

• gestionar con mayor serenidad las emociones difíciles,

• entrenar la gratitud, el optimismo y la resiliencia,

• vivir en el “aquí y ahora” con una mente más clara y un corazón más ligero.

Mi objetivo no es la perfección, sino la verdadera felicidad:
aquella que nace desde dentro, cuando mente, cuerpo y emociones están por fin en armonía.

¡Reserva ahora tu sesión online con un solo clic!

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¡para usarlos cuándo y como quieras!☺️

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Comienza desde aquí, escríbeme sin compromiso, transforma la incertidumbre en claridad, la duda en confianza. Estoy lista para explorar tus dudas juntos.

Estoy aquí para escucharte y apoyarte en tu camino hacia tu bienestar mental, hacia tu felicidad.

Una experiencia transformadora, encontré apoyo y comprensión en un ambiente acogedor y estimulante.

Marcos R.

Convivium con su programas de compañía online es una excelente idea, me siento menos sola y más conectada."

Laura S.

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